2024年11月7日

健康食品の賢い選び方健康食品の種類と特徴

健康食品には様々な種類がありますが、大きく分けてサプリメント、特定保健用食品（トクホ）、機能性表示食品などに分類されます。サプリメントは手軽に必要な栄養素を補うことができる一方、トクホは科学的な ...