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長生きに必要なポイント健康を保つことと病気を防ぐことの大切さ

長生きするためには、健康を保ち、病気を防ぐことがとても大切です。定期的に健康診断を受けたり、適切な治療を受けることで、病気を早く見つけて進行を防ぐことができます。さらに、予防 ...